Push up board - plošča za sklece

Opis izdelka:

Plošča za potisk - plošča za učinkovitejše izvajanje sklec za krepitev rok in prsnih mišic.

Značilnosti izdelka:

• Idealna fitnes oprema za izvajanje sklec
• Primerno za krepitev prsnega koša, ramen in tricepsa
• Mere (d x š x v): 61 x 20 x 2 cm (višina s ročaji 11 cm)
• Plošča z barvami za različne mišične skupine
• Protidrsni držaji
• Material: ABS plastika
• Maksimalna obremenitev: 100 kg

Plošča za potisk omogoča trening moči skoraj celotnega telesa, plošča je označena z različnimi barvami, vsaka barva pa bolje aktivira določene mišične skupine. Drugače povedano, modra barva - prsa, rdeča barva - ramena, rumena barva - hrbet in zelena barva - triceps.

Plošča za potisk je izdelana iz kakovostne plastike, ročaji pa so zelo udobni za uporabo med samim treningom.

Skleci so ena od temeljnih vaj moči, ki aktivirajo mišice celega telesa, še posebej zgornjega dela. S skleci boste izboljšali fizično stanje organizma in mišično vzdržljivost, izvajali boste vajo samo s svojo težo.

S skleci se aktivirajo mišice prsnega koša, ramen, tricepsa, srednjega trebušnega stebra, zaradi svoje dinamičnosti in velikega števila različic pa so na voljo širokemu krogu vadečih - od začetnikov do naprednih.

Dviganje nog s tal na višjo raven (npr. na klop) bo to vajo naredilo težjo in bolj bo aktiviralo zgornje prsne mišice. Če pa noge držite na tleh, roke pa naslonite na neko dvignjeno podlago, bo izvajanje vaje postalo precej lažje in težišče bo padlo na spodnje prsne mišice.

Taka plošča za potisk s številnimi položaji in koti omogoča razvoj, oblikovanje in maksimalno definicijo zgornjega dela telesa, s tem pa povečuje tudi moč in vzdržljivost.

Okrepite svoj prsni koš, ramena in tricepse s to ploščo za potisk.

Pakiranje:

1 Plošča za potisk - plošča za sklece