Obtežilni jopiči in pasovi

Obtežilni jopiči se uporabljajo za dodatno obremenitev pri izvajanju velikega števila vaj, kot so pull-upi, dipsi, marinci, izmiki in številne druge vaje. Uporabljajo se tudi pri crossfit treningu in prispevajo k razvoju funkcionalnih in kondicijskih sposobnosti, potrebnih v vsakem športu, pri čemer je poudarek na eksplozivni moči in vzdržljivosti. Na voljo so v različnih težah in lahko imajo fiksne ali nastavljive uteži.

Ponujajo se tudi različni pasovi (za dvigovanje uteži, pas za obremenitev in podobno). Pas za dvigovanje uteži se uporablja za utrditev mišic trupa (jedra) in stabilizacijo izvedbe vaje. Pas ohranja hrbtno mišico in zmanjšuje možnost poškodb, hkrati pa je opora za trebušne mišice. Najpogosteje se uporablja pri dvigovanju težkih uteži in služi kot dodatna varnost med dvigovanjem.