Vodič za vadbo s kettlebellom za super formo

Opis izdelka:

Vodič za trening s kettlebellom je namenjen vsem, ki uporabljajo kettlebell v svojem treningu ali želijo ta pripomoček vključiti v svoj trening. Začetniki bodo lahko spoznali nove vaje, saj vodič vsebuje podroben opis najpogosteje uporabljenih vaj s kettlebellom, ki so povezane v zanimive treninge.

Drugi del vodiča vsebuje primere različnih oblik treninga, ki imajo več ravni obremenitve. Vsaka oblika treninga ima tri ravni obremenitve, kar omogoča stalno napredovanje v treningu s kettlebellom.

Vodič je v elektronski obliki in kupec prejme vse na svoj e-poštni naslov.

Značilnosti izdelka:

• Podrobni opisi vaj s kettlebellom, ki se uporabljajo v programih treninga
• 3 različne oblike treninga
• 3 ravni obremenitve za vsako obliko treninga
• Namenjen osebam, ki začenjajo s treningom s kettlebellom
• Sestavil fitnes trener

Trening s kettlebellom je odlična alternativa drugim oblikam treninga, ki zahtevajo več opreme in prostora, in ga lahko izvajate doma, v parku, v telovadnici, v hotelski sobi, ko ste na poti. Ko enkrat obvladate osnovne gibe v treningu s kettlebellom, boste hitro opazili, da je to pripomoček, ki resnično lahko nadomesti uteži in ročke ter prinese rezultate, ki jih želite doseči.

Ker je kettlebell po obliki manjši od drugih pripomočkov, ne povzroča velike obremenitve na sklepe in kite, omogoča pa dinamično in eksplozivno delo, ki bo zagotovilo povečano porabo kalorij in aktivacijo velikega števila mišic pri izvedbi vsake vaje.

Kakšna je prednost tega vodiča?

• Oblikovan s strani strokovnjakov, fitnes trenerjev
• Ni vam treba sami iskati vaj in nekoga, da vam ustvari trening
• Prikazan in razložen pravilen način izvajanja vaj
• Lahko takoj začnete vaditi s kettlebellom

Zato je na vas, da s pomočjo kettlebella sledite preprostim navodilom, prikazom vaj in treningom, ki vam bodo pomagali pri hujšanju, krepitvi celotnega telesa in doseganju vaših fitnes ciljev.

Pakiranje:

1x Vodič za trening s kettlebellom za super formo