Olimpijska večoprtna palica HMS GK213

Opis izdelka:

Olimpijska multigrip palica HMS GK213 je posebej zasnovana multi-grip palica za vadbo z olimpijskimi utežmi.

Značilnosti izdelka:

• Barva: črna
• Dolžina: 213 cm
• Premer: 50 mm
• Nosilnost: 450 kg
• Teža: 25 kg

Variacije v širini treh vzporednih/neutralnih oprijemov naredijo to palico primerno za vse vrste potiskov nad glavo (overhead presses), potiskov s klopi (bench press), triceps ekstenzij (triceps extensions), veslanja (rowing), kladivo kodre (hammer curls).

Neutralni oprijem, pri katerem so dlani obrnjene druga proti drugi, omogoča ozek položaj komolcev pri potiskih in kodrih. Na ta način se razbremenijo mišice ramen, kar je zelo pomembno za športnike, ki lahko nadaljujejo vadbo kljub poškodbam rame ali v procesu okrevanja.

Tukaj je tudi četrti oprijem pod kotom, ki je popoln za triceps ekstenzije ali biceps kodre in obrnjene biceps kodre. To palico lahko uporabite tudi za mnoge druge vaje, npr. postaviti v nosilce na kletki in uporabiti kot multigrip vratilo (multigrip chin up bar).

Zelo pogosto jo uporabljajo tekmovalci v powerliftingu in drugi športniki, ki z menjavo oprijema razširijo obseg mišic, ki jih trenirajo, kar vpliva na maksimalni rezultat.

Z menjavo oprijema se zmanjša možnost poškodbe zaradi pogostih intenzivnih treningov.

Pakiranje:

1 Olimpijska multigrip palica HMS GK213