% Izdelek na akciji do razprodaje ali zaloge ali časa

Samo še 2d 4h 41min 14s do konca, izkoristite prihranek!

  1. Domov
  3. Fitnes oprema
  5. Ostala fitnes oprema in pripomočki
  7. Ravnotežna deska - Balance Board (lesena)
4,83 (59 ocena) | Poglej mnenja

Ravnotežna deska - Balance Board (lesena)

  • Premer: 40 cm
  • Trpežen in močan leseni material
  • Zgornja površina je izdelana iz protizdrsnega materiala
    • 18,00 €
  • DDV vključen v ceno
  • S kodo kupona PARACOT15 dobite 15% popust na ceno tega izdelka.
Agent Pomoč pri nakupu [email protected]
  • Ekspresna dostava Hitra dostava

    samo 3,79 € za vsa naročila!

  • Besplatni povrat Brezplačen vračilo

    v roku 14 dni

  • Sigurna kupovina Varna nakupovanje

    100% jamčimo za varnost

Opis izdelka:

Ravnotežna deska - Balance Board (lesena) namenjena izvajanju različnih proprioceptivnih vaj.

Značilnosti izdelka:

  • Premer: 40 cm
  • Vzdržljiv in trden leseni material
  • Zgornja površina je izdelana iz protizdrsnega materiala

Proprioceptivne vaje so bile nekoč uporabljene v rehabilitacijske namene, danes pa so postale skoraj nepogrešljiv del preventivnega in razvojnega kondicijskega treninga. Vaje ne bi smele trajati več kot 10 minut zaporedoma, saj se živčno-mišična razdražljivost zmanjšuje. Posamezne naloge je treba izvajati od 30' do 2'. Posamezna proprioceptivna vadba ne bi smela trajati več kot 45'.

Z balansno ploščo boste izboljšali ravnotežje, motorično koordinacijo, porazdelitev moči in moč jedra. Prav tako je ta pripomoček odličen pri preprečevanju poškodb, še posebej sklepov in kolen, ter pri procesu rehabilitacije poškodb teh območij.

Poleg tega se balansna plošča uporablja v terapevtske namene za krepitev nevtralne povezave med levo in desno polovico možganov, krepitev komunikacije med njimi ter krepitev kognitivnih sposobnosti. Posebej se pogosto uporablja pri smučarjih in surferjih, vendar jo vse pogosteje uporabljajo tudi vaditelji joge. Kot samostojen pripomoček balansna plošča razvija koordinacijo, ravnotežje in koncentracijo ter krepi občutek notranjega miru in nadzora nad lastnimi gibi.

Priporočljivo je, da proprioceptivne vsebine kombinirate s vsebinami za razvoj drugih kondicijskih in tehnično-taktičnih lastnosti (npr. izpadni koraki na balansnih ploščah, vaje raztezanja, žongliranje s nogometno žogo na balansni plošči itd.). Proprioceptivne vaje je treba izvajati vsakodnevno, vsaj trikrat na teden.

Vadite z balansno ploščo in izboljšajte svojo koordinacijo in ravnotežje - preizkusite vaje:

Pakiranje:

1 Ravnotežna deska - Balance Board (lesena)

Ocene kupcev

Avtentične ocene: Izjemno cenimo izkušnje naših kupcev in zato ne dovolimo ocenjevanje in pisanje mnenj brez nakupa. Vse ocene in mnenja so pustili izključno naši kupci, ki so imeli izkušnjo s izdelkom.

Skupna ocena 59 kupcev:

4,83 / 5

Razporeditev ocen:

  • 84%
  • (50)
  • 13%
  • (8)
  • 1%
  • (1)
  • 0%
  • -
  • 0%
  • -

Najkoristnejši pregled:

Vesna D.
22. avgust 2018.

Jako sam zadovoljna, Imala sam tešku operaciju gležnja. Pomaže mi u oporavku.

Mnenja (20)

Ivan J. (Hrvaška)
08. marec 2024.

Kvalitetan i odličan proizvod za vježbanje.

Je bil ta pregled koristen?
Miroslav (Hrvaška)
09. januar 2024.

Super stvar za balans!

Je bil ta pregled koristen?
Marjan M. (Hrvaška)
15. oktober 2023.

Super proizvod

Je bil ta pregled koristen?
Miroslav C. (Hrvaška)
04. maj 2023.

Čvrst i kvalitetan proizvod

Je bil ta pregled koristen?
Tajana K. (Hrvaška)
01. aprila 2023.

Ocjena 5.

Je bil ta pregled koristen?
Ilija K. (Hrvaška)
02. oktober 2022.

Isti kao sto sam koristio na fizikalnoj terapiji. Preporucujem.

Je bil ta pregled koristen?
Želiš 10% popusta?

Prijavi se na novice in uveljavi 10% popusta na prvo naročilo.